百姓生活网【后勤保障部办公厅主管,金盾出版社主办】 人员查询 设为首页 返回首页
心灵驿站

心灵茶吧”社工活动助老人规划退休新生活

2015/9/1 10:55:53  镇江日报

  本报讯  上周“老年心灵茶吧”2015年第一期“优势视角-与自己的对话”小组活动在市老年活动中心举行。“老年心灵茶吧”自去年正式启动以来,已成功举办多期小组活动,充分调动可用资源筹备开展各色各样关爱老年人、温暖老年人、慰藉老年人心灵的活动。今年活动的主题为 “而今迈步重头越,低龄退休老人精彩晚年指导”,整个项目规划为3期活动,分别是“优势视角-与自己对话”“互动增能-老伙伴的分享”“最美夕阳-延续多彩人生”,活动以社会工作方法指导老年朋友们尽快适应退休后的新角色,规划新生活,老有所为,老有所乐。

  本期小组活动中,十多名老人走进“老年心灵茶吧”,喝茶、聊天,谈谈退休后的感觉和现在的生活状态。活动一开始是自我介绍环节,通过玩击鼓传花游戏,游戏规则为传到谁就轮到谁进行自我介绍,通过游戏活跃氛围,让老人们打开话匣子。第二个环节是我的自画像,老人们在一张白纸上画出自画像或者是想到的图案,很多位老人都描绘的是一家人其乐融融的画面,还有一位老人把自己吹奏葫芦丝的形象画了出来。画出的图案可以表达出老人现阶段内心的想法和生活状态。第三个环节是“我的梦想”,直接把活动推向了高潮,老人们纷纷表达自己内心的想法,有想出去旅游的,有想学织毛衣的,其中一位老人罗列了满满一张纸的梦想,要做公益活动,去敬老院演出,80岁要学会萨克斯等等。最后一个环节是利用SWOT分析法引导老人分析自己实现梦想的优势和劣势,并正确引导老人通过合理的方式实现自己的梦想。其中有一位老人提出想出去旅游,可是一是没时间,二是有高龄的母亲和年幼的孙子需要照顾,脱不开身,导师及组员们纷纷献计献策,改变老人思路,提出合理意见,解决其实现梦想的障碍,从而得到老人的认可。最后,老人们纷纷表示要发挥余热,制定合理的生活规划,扩大交往范围,要拥有一颗年轻的心,要提升晚年生活的幸福感。

  专家表示,小组活动利用社会工作专业方法,实现了对老年人的增能与赋权,引导老人乐观面对现实,尽快适应退休生活,对改善低龄退休老人的社会适应问题有一定的借鉴意义。(李倩 李鑫 李溟)

相关阅读